Fühlst du dich oft überfordert, ausgelaugt oder nicht verstanden? Probleme in der Schule, Stress wegen Zukunftsplänen, starke Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, mit niemandem reden zu können — das sind gute Gründe, dir Unterstützung zu holen.
Ich biete professionelle, altersgerechte Psychotherapie speziell für Jugendliche und junge Erwachsene bis zum Alter von 21 Jahren.
Wann ein erster Schritt sinnvoll ist
Es gibt typische Situationen und Gefühle, die darauf hinweisen, dass du dir Unterstützung holen solltest.
Wenn du dich zurückziehst, dauerhaft traurig oder ängstlich bist
Wenn du Probleme hast, in der Schule/Lehre klarzukommen oder dich zu motivieren
Wenn du dich selbst verletzt, über Essen oder Substanzen die Kontrolle verlierst
Wenn Konflikte mit Eltern, Freund:innen oder in der Partnerschaft dich blockieren
Was ich für dich mache
Ich arbeite gemeinsam mit dir daran, schwierige Themen verstehbar zu machen und konkrete Wege aus belastenden Situationen zu finden.
Konflikte, Ängste und depressive Symptome ernst nehmen und behandeln
Hilfe bei Schul‑/Ausbildungsproblemen, Leistungsdruck und Zukunftsangst
Strategien zum Umgang mit Stress, Schlafproblemen und negativen Gedanken
Unterstützung bei Selbstverletzung, Essstörungen, Sucht‑ oder Beziehungsproblemen
Diagnostik und klare Absprachen zu Therapie‑Zielen; Elterneinbindung nach Absprache
Erster Kontakt — so geht’s los
Der Einstieg in die Therapie ist unkompliziert und beginnt mit einem ersten Kennenlernen.
Kurzes erstes Telefonat oder Nachricht: wir klären, ob ein Termin passt.
Erstgespräch: Raum für deine Geschichte, erste Einschätzung und gemeinsame Ziele.
Weiteres Vorgehen: individuelles Angebot — Beratung, Therapie oder Vermittlung an spezialisierte Hilfe.
Wie die Arbeit aussieht
Damit du weißt, was dich erwartet, hier ein Einblick in die Art und Weise, wie wir zusammenarbeiten.
Ein offener, vertrauensvoller Raum — du entscheidest, was wichtig ist.
Altersgerechte Methoden: praktisch, handlungsorientiert und konkret.
Aufbau einer stabilen therapeutischen Beziehung: ehrlich, respektvoll und auf Augenhöhe.
Termine nach Vereinbarung; kurze Vorgespräche möglich, bevor es losgeht.
Mehr zu mir
Meine therapeutische Qualifikation und mein beruflicher Werdegang beruhen auf einer fundierten Ausbildung sowie vielfältiger Erfahrung in psychotherapeutischen und sozialen Arbeitsfeldern.
Ausbildung und Studium
03/2011-04/2018: Ausbildung zum Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten am Sächsichen Institut für Kinder-und Jugendlichenpsychotherapie (SIMKI e.V.)
03/2013-02/2016: Masterstudiengang „Therapeutisch orientierte Arbeit mit Kindern und Jugendlichen“ an der Hochschule Mittweida
09/2004-08/2008: Studium der Sozialarbeit/Sozialpädagogik an der Hochschule Mittweida (FH)
Beruflicher Werdegang
seit 07/2021: Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut in eigener Praxis
09/2010-06/2021: Sozialarbeiter in der Psychiatrischen Institutsambulanz des Fachkrankenhauses Bethanien Hochweitzschen
09/2008-09/2010: Sozialarbeiter im Sozialdienst des Fachkrankenhauses Bethanien Hochweitzschen auf der Station für Suchterkrankungen